Онлайн-программа «Идеальный Силуэт»

В программе каждая участница получит:

несколько вариантов меню (простые рецепты, есть вегетарианские), благодаря которым вы сами составляете себе питание и передаете куратору на проверку;
детальное консультирование куратора;
два уровня программы физической нагрузки (легкий/средний) и еще два направления (с минимальной нагрузкой на суставы и для тех, у кого есть диастаз); В каждом уровне, мы уделяем внимание упражнениям для укрепления тазового дна.
детальная корректировка программ по необходимости;
профессиональный мониторинг результатов;
психологическую поддержку (в сложный момент- нужный совет!);
интересный и активный Telegram-чат для общения.